10 Sugestões para ser mais Feliz!


"1. Não se preocupe.
De todas as atividades humanas, preocupar-se, é a menos produtiva.

2. Não se deixe dominar pelo medo.
A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.

3. Não guarde rancor.
Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.

4. Enfrente um problema de cada vez.
Seja como for, só poderá tratá-los um por um.

5. Não leve os problemas para a cama.
São maus companheiros do sono.

6. Não compre os problemas dos outros.
Eles podem lidar com eles melhor do que você.

7. Não reviva o passado. Ele já passou. 
Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora.

8. Seja um bom ouvinte.
Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas

9. Não se deixe abater pela frustração.
A autocompaixão só interfere com as ações positivas.

10.Contabilize todas as coisas boas. Mas não esqueça as pequenas. 
Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande..."



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