Oito Versos que Transformam a Mente

"Quero compartilhar com você esse texto maravilhoso. Geralmente leio ele após a meditação e procuro aplicá-lo em meu dia a dia. Vamos dizer que a vontade de praticar é maior do que a prática propriamente dita, pois sou cheio de defeitos, reajo a muitas situações sem pensar, fico nervoso, normalmente perco a paciência com coisas atoas e justamente por ter esses vários defeitos e problemas é que leio estes versos. Não é nada fácil seguir tudo o que está escrito, porém tentar praticar um pouco algum item é fundamental se desejarmos mudar nossa mente. Espero que isso possa de alguma maneira trazer algum benefício a você:

Oito Versos que Transformam a Mente 

1. Com a determinação de alcançar
O bem supremo em benefício de todos os seres sencientes,
Mais preciosos do que uma jóia mágica que realiza desejos,
Vou aprender a prezá-los e estimá-los no mais alto grau.


2. Sempre que estiver na companhia de outras pessoas, vou aprender
A pensar em minha pessoa como a mais insignificante dentre elas,
E, com todo respeito, considerá-las supremas,
Do fundo do meu coração.


3. Em todos os meus atos, vou aprender a examinar a minha mente
E, sempre que surgir uma emoção negativa,
Pondo em risco a mim mesmo e aos outros,
Vou, com firmeza, enfrentá-la e evitá-la.


4.Vou prezar os seres que têm natureza perversa
E aqueles sobre os quais pesam fortes negatividades e sofrimentos,
Como se eu tivesse encontrado um tesouro precioso,
Muito difícil de achar.


5.Quando os outros, por inveja, maltratarem a minha pessoa,
Ou a insultarem e caluniarem,
Vou aprender a aceitar a derrota,
E a eles oferecer a vitória.


6.Quando alguém a quem ajudei com grande esperança
Magoar ou ferir a minha pessoa, mesmo sem motivo,
Vou aprender a ver essa outra pessoa
Como um excelente guia espiritual.


7.Em suma, vou aprender a oferecer a todos, sem exceção,
Toda a ajuda e felicidade, por meios diretos e indiretos,
E a tomar sobre mim, em sigilo,
Todos os males e sofrimentos daqueles que foram minhas mães.


8. Vou aprender a manter estas práticas
Isentas das máculas das oito preocupações mundanas*,
E, ao compreender todos os fenômenos como ilusórios,
Serei libertado da escravidão do apego.


*As oito preocupações mundanas são: 
Gostar de ser elogiado / Não gostar de ser criticado
Gostar de ser feliz / Não gostar de ser infeliz
Gostar de ganhar / Não gostar de perder
Desejar ser famoso / Não gostar de ser ignorado


Dalai Lama: Oito Versos que Transformam a Mente
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